Оперативная информация по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям

Правила безопасности при купаниях в проруби на Крещение
от 16.01.2017

Правила поведения Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение: - Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей. - Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. - К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно. - Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу. - Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. - При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду. - Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед. - Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать. - Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться. - Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. - После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

← Вернуться в раздел ГО и ЧС ←

	ИНФОРМАЦИЯ ПО ГО И ЧС ТОП 10 правил безопасного обращения с пиротехникой от 21.11.2017 Ссылка на видео подробнее → ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ГО И ЧС →

	ОБЪЯВЛЕНИЯ .Будьте осторожны с пиротехникой! от 22.11.2017 Лучшее правило безопасности в современном мире – не допускать, не рисковать! Здоровья и счастья вам и вашим детям в наступающем новом году! подробнее → О проведении публичных слушаний по проекту бюджета Заледеевского сельсовета Кежемского района Красноярского края на 2018год. от 19.11.2017 Провести публичные слушания по проекту бюджета Заледеевского сельсовета Кежемского района Красноярского края на 2018год. 30.11.2017года в 16 часов в здании Администрации Заледеевского сельсовета по адресу: с.Заледеево, ул.Октябрьская, дом 37 подробнее → Уважаемые жители с.Заледеево! от 17.11.2017 16 декабря 2017 года с 9-30ч. до 15-00ч. подробнее → ВСЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ →

	НОВОСТИ Статья о изменениях трудового законодательства в части повышения минимального размера оплаты труда от 13.06.2017 О изменениях трудового законодательства в части повышения минимального размера оплаты труда. подробнее → С ДНЕМ ПОБЕДЫ! от 04.05.2017 С праздником Победы. Самое главное, чего хочется пожелать в этот день, это то, за что боролись наши деды — мира вам! Пусть над головой всегда будет ясное небо и яркое солнце. Желаю в День Победы здоровья, радости и счастья. Пусть победа сопутствует везде и всегда, рядом пусть будут только добрые и искренние люди. Желаю, чтоб сердце не знало боли и тоски, а в душе всегда играл победный марш. подробнее → Поздравляем пожарную охрану России с праздником! от 28.04.2017 Пусть ярче огня горят ваши сердца, пусть каждый новый день приносит новые победы. Тепла вам, крепкого здоровья, света не от новых пожаров, а от счастливых улыбок ваших близких и любимых. Пусть ваша смена всегда будет успешной, а выходные спокойными. подробнее → ВСЕ НОВОСТИ →

	ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Президент Российской Федерации Правительство Российской Федерации Государственная дума Российской Федерации ВСЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ →